孕育养娃神器
没吃过钙片,一直是喝牛奶,晚上一杯250毫升左右的,不知道够不够
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不够,一天一斤,早晚各半斤。
我也是最近才开始补钙的 本来一直纠结要不要吃钙片
我查微量元素都缺钙了,吃钙尔奇还有什么钙铁锌
我也不清楚,我是明天一斤分早晚,在外加核桃 碧根果 巴旦木个两个,腿到现在也没抽筋过!
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