孕育养娃神器
上火就便秘,便秘就长斑,又不能吃太凉的东西,该吃什么东西消火呢?
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我喝了菊花茶
火龙果挺管用,再就是多吃粗粮,粗纤维的蔬菜
是的 我就是上火了就便血,什么食疗都没有用。听别人说蜂蜜拴可以软化便便没用过就网上找了一个是野生蜂蜜制作的蜂蜜拴试用了下挺温和的 你可以备一盒再就是多喝水适当的运动下
黄瓜,火龙果,多喝水
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