孕育养娃神器
不知不觉30周+了,最近一周睡眠好了一些,孕妈妈们一定要早点睡觉休息,就算睡不着也要养成早睡的习惯,不然就是持续性的睡不着。越早睡睡眠质量也越好。前面睡不着就醒着的做法真是让我自己也吃了不少苦头
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