孕育养娃神器
进入孕晚期了,我从小到大都习惯平躺着睡觉,只要平躺不一会就睡着了,但是现在得侧卧,买了孕妇枕,躺着还是不舒服,侧卧就觉得内脏戳到肋骨上了,根本睡不着,平躺又怕宝宝缺氧,而且平躺就想尿尿,昨天去做了胎心监护,医生说宝宝有点轻度缺氧,可能和我之前平躺有关系,宝妈们,你们为睡觉而烦恼吗?我真的是整夜的失眠,难以入睡啊!
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你可以尝试睡沙发,左侧卧躺沙发上,把背看着沙发背,同时可以考虑吸吸氧,我都吸氧好久了,从不到27周开始,胸闷。
我一直都是侧卧,宝妈如果不习惯,要不就试试背垫高,半坐着睡,不要平躺了,我反正是平躺不下去的,产检做BC的时候还给个枕头枕我都觉得难受。我之前回老家床太硬侧卧不了就用被子垫背后,半坐着睡,但是起夜很痛苦,因为盆骨很痛。
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