孕育养娃神器
晚上睡觉的时候,抻直腿的话,腿肚子抽筋,孕妈们有没有一样的经历?有没有医院大夫说咋办
该补钙了!
黑芝麻丸九蒸九晒
那就尽量不要腿抻太直了~还有睡前腿脚要暖和~我前面总共好像抽筋过几次,有两次是补钙前,后面有一次就是坐车久了,还有一次就是老公出差腿脚凉一个人睡不暖和导致抽筋抽了几下,右小腿动一下抽一下,有两次是伸懒腰腿伸直了抽的,其他时候就没有了
要及时补钙 啊
找了下原因,应该是着凉,被子短了点,换了被子以后就没事了
哦!好吧,谢谢以上!
我也是,腿不敢伸直,天天晚上抽筋,你可以晚上睡觉前让你老公给你按摩一会双腿,这样还能减少抽筋的频率
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