孕育养娃神器
我现在7个月了,换了另外一个医院,医生说我有糖尿病,让我一天测7次血糖,我感觉肚子饿了以后测血糖都是正常的,但没有觉得饿的时候血糖就高,这是怎么回事?
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还是饮食控制的不好吧!少吃多餐,主食只吃粗粮,菜只要不含淀粉类的都能吃,鱼.肉.鸡蛋.纯牛奶都能吃,水果是一定不能吃的,主食少吃,菜可以往饱了吃,饭后最好走动15-20分钟,两餐之间饿了可以吃一些坚果之类的,一天4顿饭基本不会感觉到饿,我这样吃是控制下来了!
你餐后两小时测了吗?多少
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