孕育养娃神器
说要控制饮食餐餐2碗饭真的控制不住啊
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吃这么多胃不会撑吗?我都是半碗饭,吃多了胃烧心,一晚上睡不着,肚子也不会饿
我现在早上是一个鸡蛋一杯牛奶半个馒头,再吃点菜。撑的不行,菜也只吃一点。体重还长的挺多的
😓最少两碗,稍微顺口点就三碗,关键还不撑
我一顿一碗米汤半个馒头加点菜。这样我肚子还撑
我一顿半碗饭
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