孕育养娃神器
过年了,我每次吃都会吃好撑,虽然蔬菜,鱼虾牛肉吃的多,但是体重还是长的快了点,最近实在控制不住自己你们呢
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前天中午在外面吃没管住嘴餐后两小时15了
默默地说,昨晚还吃了一块蛋糕,吃完后悔系列
5.6没怎么控水果还是吃,黑蔗都有少吃过3周再5.0
现在过年,这几天都没控制住,吃吃吃,什么都吃
我也是后期控制不住,还爱吃甜的
一样血糖高,前段时间有控制体重涨的慢,发现不控制了也涨的慢啊
年前一天不自测血糖,尽量少吃甜食,每次都吃零食,菜吃得好饱,今天早上测空腹血糖,6.3,恐怖,明天早上开始控制了
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