孕育养娃神器
原地跳或者爬楼梯有用吗?着急啊
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自己拉扯乳头,刺激宫缩
跳肯定危险了,还是深蹲吧。昨天我的导乐也说深蹲有帮助,但我是臀位,她不建议做这个,怕破水
有的边生边入盆哦
坐矮板凳试试,还没有入盆也可能生的时候入
深蹲试试,跳就不要了!
瑜伽球,据说管用
跳是不敢!不过爬楼梯对我没用!个人体质吧
这些问题10个孕妈9个都会问,了解完你就是分娩专家!
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