孕育养娃神器
网上写耻骨联合痛要多休息,大夫有说我每天要走一万步,到底该怎么样?
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大家都几号生的
我32周的时候耻骨痛的我想哭,吃了钙片就好了,现在38周了一点感觉都没有
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走走会好一些的
我也耻骨疼,走路都得挪动着走,根本抬不起来腿,特别晚上翻身的时候更疼
可以不用刻意去记步~可以多走动走动~我怀大宝的时候孕晚期有三天痛的走不得路,在家呆了三天没出门没下楼,后来还是老公下班早带着我下楼散步走了一圈,后来就慢慢没事了~
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