为什么不能碰冷水? 中医学认为,产妇产后气血不足、元气亏损,如果这时碰冷水受到风寒凉气的入侵,很容易造成气血运行不畅,诱发产后身体的疼痛,比如:经常性的头痛、手指关节痛等症。 那么为什么美国的产妇生完宝宝后还喝冰水吃冰淇淋呢?难道是我们中国女人太矫情了吗,当然不是,这主要和饮食习惯、运动习惯、体质所导致的。中国人吃的主要以五谷杂粮为主,饮食较清淡,而西方人爱吃牛肉、奶制品等高蛋白和高热量食物,这种差异导致了中国人体质更差一些。 同时,在运动这件事情上,中国女性多数运动量较少,而西方女性经常健身,即使是怀孕了也要坚持锻炼,因此在体质上,中国女性和西方女性相比也是有所区别的,所以在产后坐月子这件事情上,还是不要照搬西方女性的做法。 实际上,产妇生产过程中,其体内的雌激素和全身的各个系统也都会发生变化,体力受到大量消耗,骨骼也会变得松弛,身体比较虚弱,这时如果受到冷水刺激,自然会产生不良反应。
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