孕育养娃神器
本来奶就不多,这几天刚刚感觉多一点,婆婆说已经满月了,吃花椒没事了,现在几乎没有奶水了,想着一个月来的努力,急哭了,有没有办法补救啊
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鲫鱼豆腐汤 下奶 多吃饭 多喝点汤 然后很多奶水
花椒是断奶,回奶的
我有回奶现象就吃花生粥:花生米40克,留行子十克,通草五克,梗米50--100克先将留行子、通草另煎去渣留汁,再加花生米,捣烂,随梗米药汁同盛锅内加水煮粥,朝后放入少量红糖能健脾益胃,生血通乳适用于产后,脾气虚弱,乳汁不足。然后晚上再吃鲫鱼煲茵陈(一种药材,药材店都有卖),煲1到2小时,可以连吃几天,效果挺好的!
不用急,用红豆、红皮花生、枸杞、红枣、桂圆煮水,多喝这个水也下奶,鲫鱼汤,猪蹄汤,可以在汤里放通草,路路通,王不留行,都是下奶的中草药
我妈炒菜放了,我奶还是多啊
花椒不会回奶的,我月子期间吃了两次猪肚花椒都不会啊
别急,保持心情好。网上有卖下奶茶的,买几包喝。然后下奶的汤也多喝。鲫鱼汤,猪脚花生汤,莲藕排骨花生汤乌鸡党参汤这些都是下奶的。
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