孕育养娃神器
亲们你们做月子都吃什么啊?吃哪些蔬菜?
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一般的蔬菜都能吃吧,注意别吃回奶的菜就行,还可以吃点水果
产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果.可食用的温性蔬菜和水果.产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄等等
什么都可以吃的,但是要少吃点不要多吃。回奶的菜不可以吃哦。
真羡慕你们,我三餐都够呛,婆婆做饭没法吃。能不吃也就躲过了,可是饿啊
小白菜油菜菠菜 腐竹比较多。别的忘了
土豆,茄子,芹菜,油麦菜,莴笋,生菜,西红柿,洋葱,豆腐,莲菜……基本啥都吃吧
西红柿炒蛋。花菜。土豆,青菜
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