孕育养娃神器
产后42天查体,说腹直肌分离四厘米,让做治疗~大家都有做治疗吗?
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慢慢自己会恢复,做了恢复的快点,自己在家多练习是一样的。我当时大夫说盆底肌不行,要做,不然以后憋不住尿,或者会漏尿,我没做,慢慢也就恢复了
其实可以自己在家做运动的
应该做治疗的,要不肚子那一道沟实在不好看
效果还是可以的,我做的是盆底肌修复。你可以试试。
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