新二胎妈妈告诉你 预防妊娠纹怎么做才最有效

从知道怀孕到差不多第三个月开始，我就很关注妊娠纹的轻重问题，因为这时候孕期不适症差不多慢慢过去，我也进入了学霸模式，各种查功课最后还是用下面的方法预防和淡化妊娠纹。 三个谁都懂但又难坚持的方法： ①孕期要控制饮食，保持适度运动，防止由于皮肤膨胀速度过快导致的真皮胶原断裂，进而预防妊娠纹的产生。 ②补充丰富的维生素和矿物质：其实不是要孕妈各种忌口，而是少吃高糖重油的食物，多吃富含蛋白质的食物，胶原纤维可以增强皮肤的弹性。 ③趁早使用祛妊娠纹产品 妊娠纹一定变顽固很难淡化，所以在3-5个的妊娠纹以及至少在中后期的高爆发期，无论如何都要尽早做好预防护理工作。祛妊娠纹产品的作用在于保湿，增加皮肤滋润度，使皮肤能更好地适应孕期身体的变化。 祛妊娠纹好物——Bella B祛妊娠纹霜 这个牌子还是在美国的同学告诉我，我买过他们家的驱蚊水。后来又很巧地看到祛纹霜在网店排名很前就入手了。 使用方法☟ 每天早上和晚上洗澡后我都会在肚子、胸部、腰部这些地方重点涂抹，肚子用要上下交叉的方式才不容易长纹！另外我发现了个不错的方法，就是涂抹前用热毛巾捂一下腹部皮肤，可以让膏体吸收得更充分。 使用感受☟ bella b的祛妊娠纹霜味道很清淡，膏体挤出来比较稠但意外地好涂匀，抹开后完全不会油乎乎的，及时天气热也不用担心很黏。我查过资料，它不含对人体有害的成分，有效成分是各种有滋润效果的植物提取物。在坚持涂抹一周后，最直观的感受是皮肤滋润有弹性，不会干燥起皮。如果腹部皮肤又干又“脆”没弹性，不涨纹才真的奇怪呢！ 使用效果☟ 港真效果我还是比较满意的，在孕六七个个月的时候肉眼还是能看到比较一些的妊娠纹的，但涂完四五周后很明显淡化了很多。一直到生产前，虽然肚子很大了可是妊娠纹不仔细看是看不出来的，直到产后的半年期间我一直还在坚持用，想穿分段式的泳衣完全没问题。 最后像提醒孕妈，虽然长纹让人很苦恼，但保持心情舒畅很重要，如果心情不好不要憋着，多和老公朋友聊天，别一直呆在屋里。不用因为害怕长妊娠纹而焦虑。像上面说的，趁早预防，多运动+良好的饮食习惯，对预防和淡化妊娠纹还是有帮助的。