新抱着睡好累人

最近逛圈时发现很多宝妈为了宝宝的睡眠发愁，很多宝妈说自己的孩子需要抱睡、落地醒，奶睡，睡眠短接觉难，再说抱着睡对宝宝的脊柱发育特别不好。但宝宝睡不好，妈妈也睡不不好，脸色差，眼袋好重，黑眼圈都有了，这时还影响产奶，那会我家宝宝也是特别磨人!


好在朋友给我快速哄睡方法，通过慢慢引导睡眠改善了很多，白天开始不用抱着睡了，吃饱就睡一觉可以睡几个小时。晚上的话睡眠也好多了，夜奶次数明显减少，睡得很踏实，我也轻松了许多，脸色也也好看了，都说我脸色白里透着红了，在这里，真的感谢我的好朋友