很多妈妈产后会出现腰痛、关节痛、头痛、脚跟痛、头晕、乏力、易感冒、特别怕冷等等的问题……非常的痛苦,特别是一到天气变化的时候“病情”就加重。 有的宝妈说:生宝宝前,手指超没力的,早上起来刷牙,扭毛巾的力都没有。以为生后会好,没想到生后还是没力,一抱BB就没力,喂奶姿势一改变时,脚也没力。肩膀关节咯嘣咯嘣响,像碎掉一样,不能用力,用力就疼。到医院检查一切正常,这到底怎么回事? 导致产后关节疼痛的原因有哪些呢,其实导致产后关节疼痛的原因有很多,大家基本知道的就是受到风寒,今天为大家总结了导致产后关节疼痛的五大原因。 1、体内激素变化 产后手脚关节疼痛的主要原因是妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素,尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分,关节囊内的水分也会随之增加,因此准妈妈会有关节肿胀的感觉,严重时还会感疼痛,产后,胎盘已经娩出体外,激素水平也会迅速下降,但水分的排出还需要一段时间,加上孕期体内分泌松弛素,分娩后,关节的韧仍然处于松弛状态,新妈妈就会出现关节不适的症状。 2、钙流失 新妈妈在分娩时钙流失较多,也会造成手脚关节疼痛。其中维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛。 3、劳累过度 宝宝是妈妈的心头肉,尤其刚出生不久,新妈妈更是寸步不离,总是喜欢抱着他,殊不知长时间的受重也会造成手脚关节疼痛,另外,过重的家务劳动对新妈妈的手脚关节也会造成负担。 4、血虚 产后血虚、肾虚,除了会出现身体无力、头昏、心悸、怕冷、有麻木感等症状之外,也会出现关节疼痛的现象。 5、受风寒 受风寒是导致产后手脚关节疼痛的最大恶因,生完宝宝后,新妈妈的身体十分娇弱,受不起风寒,冬天穿的太少,夏天常在通风口或空调底下待着,用凉水洗澡、洗衣,都会造成严重的手脚关节疼痛。 另外很多老人怕新妈妈凉着,多给妈妈穿衣服、裤子,即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门,这样是不科学的,如果选择长衣裤,应该选择轻薄布料,产后出汗多,应该经常更换衣服,如果产妇一直处在出汗的状态,稍加不注意就会着凉,引起关节痛。 患有产后关节痛的产妇在经过一阵子营养的加强,以及钙的补充,合理的休息和活动,通常是可以恢复的,假如情况较严重,或是比较长期没有恢复,提议医院做个全面检查,一定别自做主张乱吃止疼药,因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶,用药不慎会影响到孩子的健康。
更多>>
更多>>