孕育养娃神器
我这个是三胎宝宝了 现在58天了,感觉身体没有以前好了,特别容易累,人也虚的慌,都说阿胶补气血,但是我还没开始补,大家都补了吗
广告
吃阿胶挺补的,平时就要多吃一些,营养的,比如熬点鸡汤,猪脚汤,排骨汤可以多吃排骨,多吃点青菜的 ,多注意休息
天热吃阿胶上火
你如果气血不足的话还是吃点阿胶和大枣吧。我但是没有吃。
像你这种情况就需要补了,多吃些大枣
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>