今早起床很惊喜,没有一点反应,胃也不难受了,就是嘴巴还有点苦苦的,于是我立马喝了几口瓶装水,稍微舒服了一点。跟大家分享一下我的经验:
1,平时早上醒来后我躺在床上都会比较舒服,但如果我不立刻起床吃早餐,就会立马胃难受了,所以有好几次都因为懒错过了吃早餐的时间,等我起来的时候胃已经翻江倒海了,于是无论吃什么都吃不下,所以妈妈们也不要错过吃早餐的时间,哪怕是很早很早都一定要起来煮早餐,吃早餐,吃了再去继续睡觉。
2,嘴巴苦苦的姐妹们,可以试试瓶装矿泉水,比家里的水好喝,凉凉的,胃也舒服,不能喝冰的,常温就好。
3,一吃就吐的姐妹们,你们吐了之后可以吃一点芝麻糊,或者其他糊状的东西,吃不下甜的就吃无糖的,哪怕就只吃一口也好,不要让胃里空空的。楼主每次吐完就会比较舒服,然后就趁着这个舒服劲赶紧吃一口东西,不能吃辛辣的刺激空胃,于是我就吃的无糖的芝麻糊,只吃了四口,立刻又吐光了,于是我又吃,只吃了一口,这次没有吐了,因为如果你不吃,你的胃会很饿,饿的痛,饿的难受,吃一点点一样难受,但不会那么伤胃,然后过一会又吃一口,每次进食很少很少,把握好那个想吐的度,就没问题了。你想反正左右都难受,但吃总比不吃好,不吐总比吐好,于是很伤胃的。
暂时想到这么多,希望对大家有帮助!