孕育养娃神器
现在基本两天一次。饮食算清单吧，汤加青菜就满足了。肉根本就吃不下。白天也都有喝柠檬水，可是大便的时候都好难排出，好硬结的怎么办
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我吃香蕉的 一般饭吃的太少就会便秘 或者运动量太少也会。恢复正常饭量好很多 我吃不下只能靠香蕉 不要用开塞露 实在不行去医院医生有办法给孕妇治便秘 展开阅读全文
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我自己的经验，干心红薯，超级有效果
如果饮食清淡还便秘的话，试着稍微增加一些运动量，刺激肠胃蠕动。我现在每天正常排便一到两次，每天都喝大量的水，清肠。
我发现啊，最近我天天一杯豆浆，好像大便就不那么痛苦了
吃红心火龙果，超有用
吃点益生菌
我也一样，非常的痛苦！吃香蕉，蜂蜜都不管用
我吃香蕉的 一般饭吃的太少就会便秘 或者运动量太少也会。恢复正常饭量好很多 我吃不下只能靠香蕉 不要用开塞露 实在不行去医院医生有办法给孕妇治便秘
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