孕育养娃神器
9周多了,我的实际b超小一周,这两晚都失眠,是不是缺什么微量元素呢?有没有宝妈是这样的,怎么治疗好的,现在一到晚上就害怕,一晚上失眠的感觉太难受,每次都是早上6-7点才睡着,睡到10点左右,中午睡也睡不着,不知道怎么办了,这样对孩子肯定不好的,如果今晚再失眠,明天得去医院了,有什么好办法治疗失眠的,以前都没有这样
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怀孕期间失眠是很常见的,你可以临睡觉之前喝一杯孕眠枣粉,听听轻松的音乐看看书。我现在每天都这样做,好了一些,晚上现在都是十点躺下,十一点左右就睡着了,早上不定时的自然醒 展开阅读全文
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左边躺久了 都是酸胀的,根本睡不着,右边就睡的舒服,然后醒来了又换左边,醒来变成平躺。
实在担心去测下微量元素检测。后期会长上去的 宝妈不用太担心。
哟,还有这回事啊
一样,每天晚上2点以后才睡,早上六七点就会醒,起来吃点东西然后继续躺在床酝酿一会继续睡。
心态要好,放轻松,我也是经常失眠两三点睡,四五点还脚抽筋,睡眠差,不过还是要强迫自己早点休息呀
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