孕育养娃神器
预产期4.1有没有妊娠糖尿病的妈妈,一起交流一下。
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我现在控制的很严格,早餐一个玉米、250牛奶;早加餐:一个鸡蛋、一个西红柿;午餐55克粗粮饭、青菜一盘、其他蔬菜100克左右;午加餐:黄瓜一根、益力佳3勺或者玉米半根;晚餐与午餐一样,晚加餐:西红柿一个,益力佳3勺。每顿正餐吃完后散步半小时。 展开阅读全文
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我餐后的血糖高水果都不敢吃
我空腹5.5
这样控制后,我基本餐后两小时都在6以下,空腹在5.0-5.6之间,就那几天吃了火龙果一下就到5.86了,所以我现在水果只吃西红柿、黄瓜、柚子。最近一周在4.9-5.3之间空腹
我现在控制的很严格,早餐一个玉米、250牛奶;早加餐:一个鸡蛋、一个西红柿;午餐55克粗粮饭、青菜一盘、其他蔬菜100克左右;午加餐:黄瓜一根、益力佳3勺或者玉米半根;晚餐与午餐一样,晚加餐:西红柿一个,益力佳3勺。每顿正餐吃完后散步半小时。
又来一个,哈哈,我预产期4月12号
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