孕育养娃神器
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便秘严重到只能用开塞露解决,有什么好的方法通便嘛,便秘真的好难受,肚子涨,想哭。。。。。
红心火龙果。不过我每早定时上厕所,不严重。每天最好吃个苹果或梨,会好很多 展开阅读全文
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塞点周十五的蜂蜜栓啊
喝益力多,每天一瓶,第二天准拉
我偶尔便秘一次,吃根香蕉就好了
早起喝一杯温开水 可以吃红心火龙果 但不能多吃糖太多了 然后多喝水 饭后适量运动
红心火龙果,或者卡士原味酸奶放半个小时常温了才喝,这个是我们这边医生推荐的
早上起来,喝半杯温水,再喝半杯蜂蜜水,特别管用
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