孕育养娃神器
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怀孕三个月，这两天便秘挺严重的，望各位宝妈支招。
吃点益生菌
多喝水多运动
多吃点猕猴桃，酸奶，吃熟一点的香蕉，多喝水，吃粗粮，适量运动
医生给我配了杜密克乳果糖口服液，药房也有卖，治便秘挺有效的，我怀孕前就经常便秘
多喝点酸奶
香蕉，火龙果，早上空腹喝蜂蜜水，白天也要多喝水
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