孕育养娃神器
三个月了,便秘严重,亲们有没有什么办法解决?
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我孕期也是严重便秘,有时候感觉屁屁火辣辣,我买的蜂蜜条周15的,你可以试试,还不错
喝孕畅清,有效果,用这个调理肠道功能的,肠道功能恢复了排便就顺畅了,某宝上有。平时多吃水果,火龙果,比较好,多喝水,蒸饭的 时候蒸点南瓜或者红薯吃,也有用
我也是,特别容易便秘
我也是超级严重便秘,有什么特别管用的方法?好痛苦啊
香蕉牛奶汁,加入蜂蜜。我每次这样喝很有效。
我偶尔便秘,会喝蜂蜜水,我自己挺有效果的
多散步,多吃青菜多喝水
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