孕育养娃神器
怀孕14周了,便秘好严重?怎么办呢
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火龙果,香蕉,蜂蜜。都是可以帮助排便的。
我会临时抱佛脚吃一次火锅串串,先拉出来,当然每天还是要调理,多喝水,吃粗纤维。
火龙果酸奶……
每天坚持吃香蕉。饮食控制下就可以了。
我12周前孕吐严重吃不下东西才会便秘,后面能吃东西了,我每天都吃很多蔬菜水果,就不会便秘了
我喝了美素佳儿的孕妇奶粉现在不便秘了
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