孕育养娃神器
大半夜的感觉要拉肚子,又拉不出,睡不着,烦死了,怀孕以后不说便秘吧,但是总是没以前顺畅,以前该拉就拉,拉得干净。现在总是上个厕所拉一点就没感觉了,感觉还有,就是拉不出。真是好久没有拉爽了
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早晨空腹一杯白开水!效果不错!
我也觉得每天都拉得不爽!
吃点通便的食物
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