孕育养娃神器
有没有宝妈便秘的,有什么好的建议?
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每天一杯蜂蜜水,一个苹果,多吃蔬菜
每天早起一杯蜂蜜水,外加香蕉、火龙果、青菜轮番上阵
多吃青菜吧!
我也是便秘嚴重,多喝酸奶,有效果,我這幾天終於不那麼難受,第一胎的時候也是喝酸奶過來的
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