孕期鼻炎，跪求办法

我跟你一样 怀孕前有的过敏性鼻炎 也挺严重的 怀孕了不敢吃药擦药 我现在都是每天拿一盆冷水浸鼻子 鼻子吸冷水后 使劲把鼻涕鼻子里的脏东西吸出来 每天泡几次 现在很少打喷嚏鼻塞了

家里弄个加湿器 里面水放点醋吧 然后用稀盐水洗一下鼻子 我也是一直鼻子不通气呼吸特别困难