孕育养娃神器
有没有宝妈和我一样愁呢 天天愁不知道吃什么早餐 又不敢吃粥 怕血糖高 偶尔自己煮面条吃 但是在抖音看过有些宝妈发的面条也会导致血糖升高 求支招
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鸡蛋 牛奶 坚果
我也愁 血糖高 吃什么每天很纠结
早上喝白粥+两个鸡蛋
每天早上豆浆面包核桃
如果没有遗传和这种倾向应该没事吧,不过我是早上不爱吃粥,也不固定吃啥,因为上班来不及选择,碰上想吃啥就吃啥
全麦面包 水煮蛋 牛奶 南瓜吐司之类的都可以
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