孕育养娃神器
都说顺产要每天走一万多步,我这吃不下东西,浑身无力,天天躺着,想顺产是不是不可能了
广告
还早,不要给自己心里压力,我也一样的,上胎躺到六个月,村里一个还躺到生的。
顺不顺跟动不动没啥必然联系吧 只是相对来说适当运动有助于顺产而已 当然结合自身身体情况作出适当调整 如果身体状态不好就先养好身体最重要 另外就是按时产检遵医嘱咯我之前就有锻炼习惯老公也是做健身这块,孕期锻炼家人理解也很重要 他表示支持 注意安全和量就可以。过了前期3个月后 产检一切正常医生也说可以继续锻炼 现在已经回健身房恢复有氧和力量训练了,一般一周2-3次 昨天还做硬拉练习了呢 现在还可以拉42kg呢 每天运动心情很舒畅 宝宝肯定也是喜欢的
再熬4个半月就好了
我走一会儿就会晕,特别是逛超市每次都会晕
不要担心呀,我现在五个月多几天了,昨天才第一次走了一万步,我自己知道之后简直惊呆了。医生跟我说一定要注意补钙补铁,多晒晒太阳,我补钙补上来了腰就不酸了,之前我走500米都不行,我老公都要拖着我。这个星期我胃口才变好的,上个星期还在恶心想吐,到后面会变好的。
那可不一定,我们这有个怀孕基本都不出门的,她生孩子超快的,我怀老大的时候,每天都散步,经常活动,还是顺转刨啦
怀孕如何做个合格“铁娘子”?科学补铁有招
随着胎儿的长大,不少孕妇越发感到气色变差,还常觉得浑身没劲、头晕目眩,这可能是贫血在“捣鬼”,其中很...
1789
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>