孕育养娃神器
我五个月了还是不喜欢吃肉跟米饭,只能喝粥,怎么回事呀,宝宝的营养会不会跟不上,明天跑一趟医院才行。
都五个月了,还是觉得鸡肉猪肉太腥,就让婆婆买了牛肉回来,现在多少能吃一点了。我也是不爱吃荤腥,担心营养跟不上,所以早上都会强迫自己吃一个鸡蛋,一根玉米,饭后吃一粒孕黄金。上午九点多会吃一袋坚果,一个橙子,下午会吃一个苹果。晚上回来正常吃饭,早晚会喝孕妇奶粉,让婆婆买了红枣和花生。跟婆婆讲了,让她买点鱼虾,看看能不能吃下去
从19周开始,吃饭好多了,已经恢复到孕前体重了,还多了2-3斤,今天称的50公斤了
动物蛋白 得补充啊
不喜欢吃但是最好每日补充一些。
你这样的话,建议你补充点孕期营养素噢
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