前两天去拿唐筛结果,基本检查的时候发现距离上次检查长了刚好10斤,怀孕至今一共长了16斤左右(孕前没称,估计的92斤,以前一般都在90~92之间晃),前期还因孕反严重想到打营养针,上周开始没吐了,平时吃的也是正常三餐,上午一个苹果,下午一个橙子,坚果都是想起来才吃那么一点点,晚上晚饭后没加餐,但是我竟然胖了这么多,自认为肉也吃的不多吖,好悲催!
生老大一共长了39斤,按照这个标准来看,后面20周的时间每周只有一斤的增重空间,想想好吓人呐,大家都在说后期长得快吖!
思前想后可能是因为姜糖吃多了,因为之前因为孕反的缘故吃完饭就要含两个糖,反正就是感觉不舒服的时候就含这个糖,估计一共吃了2斤(2个月吧大概)吧,吃姜糖前是靠嚼口香糖,一共买了三四瓶吧,突然反感之后换成的姜糖。加上身体等原因,每天显得很懒不想动那种,就中午吃完饭散散步,总共一天一般在3000~4000步之间吧。
我能想到的原因就吃糖和运动少的缘故了,不知道后面该怎么吃了? 本来医生喊让看营养科,眼见都要排到自己了却被告知要重新挂号,马上就中午了,不想等中午那么长时间就没看,不知道有具有相关经验的美妈能分享一下经验不呢?感激不尽!
祝愿每一位宝宝都能健康安全出生,也祝愿每一位妈妈都能生产顺利!
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