吃什么能预防感冒,你造吗?
准妈妈在怀孕期间的抵抗力普遍比较差,换季或者被传染就很容易患上感冒,因此,准妈妈的饮食营养应该安排...
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准妈妈应该多吃四种“平价菜”
今天算计营养,明天算计食用方法,更有甚者只奉行一条原则——什么贵吃什么。北京朝阳医院营养科主管营养师...
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营养百科|DHA让宝宝更聪明
怀孕后,身边可能会有不少人建议准妈妈补充点DHA,那么,DHA到底有什么作用,准妈妈有必要补充吗?吃DHA能...
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孕妇瑜伽:孕妈爱运动,强身健体、增加活力!
很多孕妈在怀孕的时候都会有这种想法:只要吃得好,多吃,肚子里的宝宝才能跟着补充营养,就能健康成长。...
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