孕育养娃神器
刚刚无聊,还看到一篇关于孕期体重应该控制在什么范围最好的帖子。 并不是孕妈妈约胖,宝宝营养就越好。孕前偏胖,孕后就要适当控制,体重上升少一点,孕前如果偏瘦,孕后体重可以稍微上升多一点。 我自己看了一下我的标准。孕前体重97斤,孕期体重上升范围最好控制在23斤-32斤。记得第一胎时,整个孕期体重上升了大概35斤,后期大半年才恢复到孕前体重。现在已经重了7斤,往后还要继续努力。👊 大家的体重都有在控制了么?
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