孕育养娃神器
今天刚刚做了糖耐,空腹5.1,喝糖水后1小时10.5,两小时8.9,说是妊娠期糖尿病,得控制饮食,都不知要怎么控制了
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水果少吃,可以吃猕猴桃,和柚子。饭不要吃太饱。
我也超标了,什么东西都少吃,很糖量多的别吃了
不吃白米白面,多吃杂粮,水果少吃。
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