孕育养娃神器
左侧睡的落枕了,肩膀上的一根筋特别硬,疼的厉害,我用热水袋敷一下还能缓解一下下,不知道孕期可以按摩不,好想找人把筋给揉开,太疼了,大家还有别的缓解办法吗。我妈晚上给我揉了揉,疼的眼泪都流出来了
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平躺,头侧向肩颈疼痛的另一边,睡一晚就好了
嗯嗯,谢谢宝妈,我了解了。回头我也去按一按
可以按的,纯手推不要用油之类的。去专业的医院,我4个月的时候感冒了,头和肩颈胀的不行,抬胳膊都难受。我表姐是中医针灸推拿科的,我就去医院找她推肩颈和头,一星期去一次,好了之后就差不多2星期去一次,肩颈难受人也不舒服。然后就想发火
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