孕育养娃神器
看好多孕妇瑜伽都坐瑜伽球,说是有助顺产。大家觉得有用吗? 自己在家可以坐吗,做点简单的动作靠谱安全不?
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建议还是选择安全的运动行为吧,瑜伽球有专业人知道运动差不多,要是自己的话还是选择散散步适当走走好了。
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