孕育养娃神器
你们血糖高吃哪个牌子的麦片?我发现很多麦片不添加白砂糖的都含有葡萄糖,麦芽糖,能吃吗?
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Dgi的黑燕麦片,无糖,gi指数超低
有个小麦胚芽是无糖的 但是超级难吃
不要吃麦片,本来麦片淀粉含量超级高吃了直接转化为糖的。我们这血糖高的医生建议吃豆面窝头。
楼上说的那种无糖饼干,我也有买,是前几天因为糖耐不过,住院了,吃医院配的餐,配餐里给的,一天一块,但是不能吃多,我曾经试过吃3块,血糖就飙了,吃1块还可以。
我吃的是市场干货买的散装麦片,没有任何糖分添加,因为我之前买了很多包装的麦片,都或多或少加了糖分
桂格无糖即食燕麦台湾进口的,国产的不好吃。
血糖高可以买一些无糖饼干,有专门高血糖者吃的零食
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