孕育养娃神器
28周了,天天晚上失眠,已经有半个月了,严重的到早上凌晨4点还没睡着,睡不好心情不好总想哭,咋办啊?谁来拯救我
我也是晚上3.4点才能睡着,白天上班又困😭
别想那么多,为了宝宝逼自己睡觉
下午多走动,睡前喝牛奶,宝妈是不是有点焦虑?
一样,我现在也失眠,额头冒了一大堆豆豆,本来都不长了。就是失眠,睡不好。
白天少躺,晚上早点睡,白天多走动
白天别睡觉,晚上早点躺着,能几点睡就几点睡,我每次也都十一点到一点之间才能睡着
一样难受。
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