孕育养娃神器
大年三十用了一次开塞露,拉了一次,这都大年初六了都没大便,吃的也不少,就是没有要大便的感觉,今天有点想大便,去厕所蹲了二十分钟都没拉出来,又没有要大便的感觉了,我的妈呀,这可怎么办啊,还有痔疮,怎么办怎么办π_π
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早上起床,先小口喝温水,然后大口喝温水,多喝点,可以清肠,还有听说芹菜加豆芽煮水喝效果很好,主要还是自己养成好习惯,每天清晨一杯温开水
多吃青菜,吃点水果,少吃主食,多喝水
天天都有的拉,还一天拉两次
我在吃澳洲的益生菌,效果也不错
孕晚期腹部过度膨胀会拉伸皮肤,你会觉得...,很不舒服...
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