好多准妈妈一旦怀孕都变得格外小心 怕用化妆品对宝宝不好 怕吃这个那个对宝宝不好 .......在我看来 这些都有点“过分”了 我现在是二胎 怀这两胎 我是怀着我和宝宝平等相处的心态来享受我的孕期的 化妆品我还是坚持用的 平时喜欢吃的东西还在继续吃 (比如说榴莲 菠萝蜜 螃蟹)因为我看到好多孕妈孕期都不擦化妆品了 说对宝宝不好 但她们皮肤从孕期到哺乳期到后来皮肤都很差 因为长达两年时间没好好保养皮肤 皮肤怎能好?!我也咨询过一些皮肤科和儿科的医生 她们说 如果护肤品仅是涂在外表层 到达体内需要很长一段时间 并且进入人体内的量少之又少 所以孕妈们不用过多担心 适当使用护肤品 关于饮食是要注意的 但是不要过分 说有营养就一个劲的吃 说不好就一点不吃 这不科学 容易营养失衡或者过剩 就拿坚果来说吧 说是利于婴儿大脑发育什么的 是的 坚果类是有这个功效 但是它们很容易导致你血压升高 导致妊娠期高血压等症状 每天吃一颗两颗就行啦 说到这 还要来说一下水果 长妇幼营养科的老师说的很对 不要以为多吃水果孩子皮肤好 没等你宝宝出来你有可能就得妊娠期高血糖啦 每天一个苹果的量就可以啦 好多新手孕妈妈是按照书上做法来做或者听网上一些朋友分享的 但是要记住适合自己的就是最好的 整个孕期我都没有忌口 不会说喜欢什么一直吃 不能吃的不吃 都要均衡膳食 你说住在江浙沪一带 大闸蟹肥的时候能忍得住不吃螃蟹吗?!那是不可能的 18年我吃过5-6只的样子吃完喝点红糖姜茶就行了 姐姐马来西亚带来的榴莲也没忍住 身体也没什么异样 不是长期食用 食物疗效还没那么见效的 孕期食欲不好 我开始食用燕窝 燕窝淡淡的味道还是很喜欢的 每周三次早上空腹食用 长期坚持下来会发现皮肤比之前有光泽啦 挺好的现在34周啦 希望我家佩琦出生以后皮肤白白嫩嫩 我生完宝宝身材保持棒棒哒
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