孕育养娃神器
快33周了，几乎每天都便秘，太痛苦了，上不出来，每次都要蹲很久，站起来时感觉阴道胀痛，肿大。饮食都很清淡，胃口不是很好，都吃很多菜的，真不晓得怎么回事，各位宝妈怎么办
吃百香果，有效
我这几天吃西梅很管用，早上7点左右一大杯温盐水下去也有效的
我也是便秘 我都是喝老酸奶 挺有效的
建议早上，洗漱之后和杯温开水，再吃早餐，三餐之间，吃些红薯！水果尽量安排在下午三四点！白天多喝水，夜里洗完澡，也喝点水……持续几天，就会好了，我整个孕期都没有便秘
每天早上晚上喝杯蜂蜜水，几天后见效
吃火龙果效果超好
江湖救急之宝宝被蛰了个大包
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