孕晚期,尤其是临近分娩的时候,很多准妈妈会抱怨耻骨附近疼得厉害,晚上睡觉也睡不好,左侧右侧怎么睡都不舒服。
耻骨分离一般发生在怀孕后期,受胎儿发育的影响,耻骨会被撑大撑宽或分离,大腿根部、耻骨、腰、胯部会出现不同程度的疼痛,尤其弯腰、蹲位、转身时会加重。 楼主孕晚期的时候,耻骨分离的症状就特别明显。最明显的症状就是,半夜翻身腰和屁股都会特别痛,还有大腿根也痛。每天晚上去个厕所都要挣扎半天才能起床,走路的时候左侧屁股,大腿根疼的最明显… 以楼主自身的经验,孕妈们有这种症状的话,平时要多休息,睡觉时可以在两腿之间放1个小枕头或者使用孕妇枕都会稍微缓解一点; 还有在床上翻身,移动脚与臀部时,要尽可能平行、缓慢地移动。这样也会减轻一些痛苦。孕晚期的孕妈们,你们有没有这样的烦恼呢? 你们的睡眠都好吗? ——快来说说自己的感受吧😄。更多>>
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