孕育养娃神器
便秘很严重,怎么才能缓解,羊水多,也不敢喝太多的水
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多吃蔬菜,我每餐都是一盘。
我每天吃一顿窝窝头 有用,其他方法都没用
我之前也便秘,不过是吃钙片吃的,我现在钙片停了,我现在每天早上起床喝500ml温的蜂蜜水,然后一天喝两三瓶酸奶,然后吃火龙果果各种水果,晚上少吃,然后散步,现在每天最多拉两次,有时候两天拉一次,比之前好很多
我感觉我来都不便秘,有时候一天上几次
吃酸奶,火龙果,香蕉,饮食要清淡
我跟你一样,吃冬瓜排羊水,尿量增三倍,喝蜂蜜解决便秘,一天吃了都想拉,我特意回娘家的,今天第三天了
不用烤箱也能做好吃的松饼
生长发育所需要的能量也越来越大,正餐往往不能满足宝宝的营养需求,因此需要给宝宝在正餐之外加一餐小点心...
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