夏天天气炎热,宝宝新陈代谢比较快,容易出汗,洗澡自然成了每天的日常功课。面对婴幼儿洗澡,我们该怎么做呢?多久洗一次澡合适?怎么给宝宝洗澡?需要注意些什么呢?
多久洗一次澡
洗得太频繁,会破坏宝宝皮肤上的皮脂,导致宝宝皮肤干燥;洗得太少了,宝宝身上积了很多脏东西,也会又痒又不舒服。
《中国皮肤清洁指南》建议: 1 岁以内的小婴儿在会爬之前,以每周 2 次为宜,最多隔一天洗 1 次;当天气变热或宝宝活动量增加,可以适当增加洗澡频率。
《梅奥育儿全书》建议:当新生儿脐带还没有脱落和愈合时,每周一次擦洗浴差不多就够了。摸摸看宝宝的大腿、腹股沟、腋下、拳头和双下巴等处的褶皱,一周一次的沐浴之外是否需要偶尔的局部清洗。一般来说,宝宝在第一年里每周只需要洗1~3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物,他可能需要每周都洗3次澡。
《海蒂育儿大百科》也持基本相同的观点,不过,同时也补充:在两次洗澡之间,每天都要清洗重要部位,比如面部、颈部、双手和臀部。
《美国儿科学会育儿百科》认为:如果你每次换纸尿裤时,都彻底清洁尿布区,婴儿就不需要经常洗澡。
我们建议大家可以根据所在城市的气温、湿度,家庭是否常开空调、洗澡是否便利,以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度,做灵活调整。
怎样给宝宝洗澡?
不同年龄的宝宝,采用的洗澡方式是不同的,常见的是擦浴和盆浴。
宝宝擦浴:出生后1~2周,脐带残根没有脱落前,建议只为宝宝做擦浴。将宝宝包裹在浴巾里面,每次只暴露出需要清洁的部位。
1. 洗脸:首先使用湿润的毛巾清洁宝宝的面部,不需要使用沐浴露,可避免泡沫进入宝宝的眼睛和嘴巴。
2. 洗头:用手指指腹温柔地按摩宝宝的头皮,包括囟门的位置。如果宝宝有头发,可以使用婴儿用品,但是不建议频繁使用,以免破坏头皮皮脂的平衡,一周使用 1~2 次用品就足够了。如果不小心有泡沫进入宝宝的眼睛,可用干净的温水毛巾轻柔地擦拭。
3. 擦洗身体:用毛巾沾取含沐浴露的温水,擦拭宝宝身体的其他部位。按从上到下的顺序擦洗,最后清洁小屁屁。擦澡时,一定要特别注意清洁脖子、耳后、腋下、肘窝、腹股沟和腿窝等皮肤皱褶的部位。
4. 清水擦洗:换清水将宝宝身体和头发上残留的沐浴产品完全擦洗干净。
5. 涂润肤乳:洗澡后将宝宝擦干并立即涂上无香料、低敏成分的婴儿润肤乳,能防止皮肤干燥。
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