新坐月子一定要汤汤水水养成胖子吗

上个月我表姐生宝宝，家里人怕照顾不好给请了个金牌月嫂，三餐搭配均衡，照顾宝宝也好。这经验真是没法说了，表姐做了一个月月子，不仅奶水多多，而且还没胖。真是让我羡慕啊，我做月子不仅没瘦还胖了二十斤，表姐给我向月嫂要了个月子食谱，留着生二胎或我闺蜜生孩子时用，让我也真正做个好月子。正在或将要坐月子的你打算怎么做月子呢？