孕育养娃神器
卸货好几天 就大号了一次,天天吃多不拉 这样如何破。顺产时候 用了好多力气 屁股都是痛的
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那你试试自己通便,我那时是用蜂蜜敖干水分做成蜜条塞屁屁,我不敢用开塞露怕依赖。还有就是我每天很多水,这样奶水也会很多
要多喝水,多吃点水果,食物要清淡。
吃点红心火龙果,吃点益生菌
注意点,容易得产后痔疮,我就是这样,产后一直拉不出大便,后面就得痔疮了。
可以用温水清洗啊,多吃蔬菜啊。也可以擦点药膏试试啊。
多吃水果蔬菜,多喝水,香蕉,火龙果,猕猴桃,都利便的
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