找个通乳师吧!我前一段时间也这样,因为刚开始的奶水比较粘稠,特别容易堵奶,我的就是这样,两边都有硬块,整个胸部又重又涨而且特别疼,吸奶器吸也是一滴一滴的出,一个小时才能吸30ml不到的样子。最后还是找了个通乳师,连续排了三天就好了,后面的奶水黏稠度就不高了,涨奶的时候用吸奶器加上喂宝宝一般都木有问题的,我现在宝宝吃完再用吸奶器吸10分钟也能吸出来100ml左右呢。不过通乳师还是比较贵的,我们这边单次是400,5次是1500,我就定了5次的,结果就用了3次,觉得有些浪费,不过我妈说断奶的时候也会出现堵奶的情况的,到时候也可以用,你可以根据你的情况看一下。不过要是之前的残奶最好还是早早排空,一来会影响你的产奶量,二来宝宝吸了也不好,三就是长期堵住乳腺管容易得一些乳腺方面的疾病。