孕育养娃神器
有没有那位宝妈喝过这个,有没有效果?我想尝试怕又是假的
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没有喝过这个,多喝水多喝鱼汤
通草炖猪蹄汤下奶你试试吧
没有喝过这个哟,你可以去药店买点通草,通草是下奶的中药。
不能吃豆角之类的!
在产后前两周妈妈不要着急催奶,否则容易堵奶,要多让宝宝吸吮,才有利于下奶。从产后三周开始食用催乳的汤水,食用的时候要把油撇开,连汤带肉一起吃,这样效果更好。一般爱用豆腐鲫鱼汤来催乳,您不妨试试木瓜鲫鱼汤,说不定催乳效果更好。另外,每天要喝足两千一到两千三百毫升的水。
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